Positivt

 
Jag ska inte glömma bort vad som faktiskt är positivt i mitt liv just nu. Trotts att jag bor med mina föräldrar så är det inte alltid så illa. De bor väldigt fint i ett stort hus på landet. 10 minuters promenad från huset kommer man till stallet där vår shetlandsponny står. Vackra dagar är det trevligt att vara ute och köra vagn med honom. Det finns underbara vandringsleder jag vandrar lite då och då när jag känner att huvudet behöver rensas på tankar eller jag har lite mycket överskottsenergi i kroppen. I huset bor tre mysiga katter som håller mig sällskap. Jag har vänner som bryr sig om mig. Jag har det väldigt bra för tillfället. Alla förutsättningar till att tillfriskna.

Det är den sociala ångesten som inte blir utmanad av denna livsstil på landet.(vilket jag föredrar trotts att det kan vara dåligt i mitt fall.) Jag blir som avskärmad och skyddad från möten med människor. Det är mina vänner och familjen jag orkar med och.Ibland orkar jag inte med dom heller. Det är jobbbigt och skämmigt till och med i deras sällskap. De vet om att jag har social ångest men jag tror inte de förstår hur jobbigt det är. Och denna irritationen! jag kan bli så irriterad över att de inte förstår mig. Det är min absoluta värsta personlighetsdrag. Att jag blir så förbannat arg och irriterad på dom samtidigt som jag känner ångest över att utrycka mig. Så irritationen bara samlas i kroppen och gör mig alldeles utmattad - tillslut blir jag bara ledsen. 
 
Det började bra sen skrev jag om jobbiga saker ändå. Men det är inte så lätt att skriva om bra saker.
Jag kanske skulle försöka göra en lista på roliga saker jag tycker om att göra för tillfället:
- Måla och skissa
- Fixa i trädgården
- Köra häst och vagn
- Laga mat
- Mysa med katterna
- yoga och jogga
- Spela instrument
- Fotografera
- Rensa bland mina gamla prylar i förrådet
- Lyssna på musik
- Dansa
- Vika origami
- Titta på film och serier
- Träffa vänner
- Bada
Allmänt | |
Upp