Träning

Jag har lovat mig själv att alltid vara delaktik i någon form av fysisk aktivitet under höstterminen.  Det är bara något som jag måste göra. Annars blir det bara depp hela vintern lång. Våren är inte lika viktig för då kommer solen, värmen och humöret tillbaka. Så under höstarna har jag provat på lite olika grejer. Till exempel har jag testat på modern dans. Jag tycker just den dansstilen har så vackra rörelser. Jag blir helt tagen av att titta på det. Så jag testa det med en vän och gick in med självförtroendet i topp och tänkte hur svårt kan det vara?! Trodde det skulle gå bra, jag hade ju dansat när jag var mindre. Det visade sig att jag inte hängde med alls och låg efter en steg i koregrafin hela tiden. Ha! Typiskt mig, bli helt lyrisk i någonting och köra på med självförtroendet i topp och sen bara helt tappa all motivation. Så det misstaget ska jag inte göra om. Lagsport är uteslutet. Inte för att jag inte gillar bollsporter eller så tvärt om var jag väldigt duktig på det och spelade handboll och fotboll till slutet av högstadiet. Det är bara det att blir svårt att komma in i en ny grupp. Simning var förra höstens aktivitet. Det gillar jag så det skulle kunna gå bra att köra på igen. Kampsport vill jag gärna testa på.. Självförsvar kanske.
Nej jag vill gärna ha en meditativ aktivitet, så simning, yoga eller också klättring skulle funka bra.
 
Jag känner mig piggare idag. Det är tur för jag måste ut och springa långrunda, jag har ätit väldigt onyttigt i helgen. Denna vecka ska jag skärpa mig och bli mer hälsosam.
 
 
Allmänt | |
#1 - - Lillemmish- mode - inspo :

ha en bra dag

kramizz

Svar: tack detsamma
Johanna None

Upp