Vecka 45

 
 
Ny vecka och nu ska jag inte sitta och låta det dåliga måendet ta över.
Jag ska banne mig se till att aktivera mig själv varje dag.  Det blir så lätt att jag bli lat och hamnar framför datorn eller tvn och det blir man inte friskare av. Känns det tungt någon dag ska jag ändå se till att göra den aktivitet jag bestämt, jag ska vara rätt hård mot migsjälv. Vecka 45 ska bli en lycklig och aktiv vecka.
 
Måndag: Yoga vid lunch, lämna in foton på framkallning och städa övervåningen
Tisdag: Plocka svamp, skriv en bucket list och måla
Onsdag: Rensa bland kläder, spela instrument och jogga
Torsdag: Yoga, vik origami och rensa ur mobilen på bilder
Fredag: Baka någonting gott, ta ett bad och titta på en bra film
Meditera varje dag! Arbeta en dag.
 
Allmänt | |
Upp