Tvång

 
Igen. Ångesten kommer tillbaka och blir starkare och starkare. Jag får svårt att andas, mår illa, får skakningar och blir yr. Det är ett helvete. Känner av det när jag tänker att min telefon är borta, glömde låsa dörren eller att nycklarna inte ligger på sin plats. Jag måste kolla det om och om igen. Det är som om att jag glömt bort att kolla så jag kollar igen och igen. Så kommer ångestsymtomen och jag bara måste kontrollera att saker ligger på sin plats. Sen släpper ångesten och jag kan andas ut. Detta är ett första tecken på att mitt mående börjar dala. Vi får se vad som händer. Det kanske lugnar ner sig.
 
Text | |
Upp