Pinsamt

 
Kan inte sova. Ältar ett minne om och om igen. Blir inte fri från det. Det är en pinsamhet. Jag vänder och vrider mig om och får ingen ro. Det var så pinsamt och så dumt. Det känns om jag förflyttas bakåt i tiden till händelsen och upplever det hela på nytt. Ser allas reaktioner. Upplever samma pinsamhetskänsla och panik. Varför är jag så fasligt dum i hela huvudet? Vill inte mera. Vill bara att minnet ska lämna mig ifred men det har fastnat i en loop. Blir tokig tillslut.
Jag tog en extra seroquel ikväll för att jag skulle kunna sova. Blev inte ett dugg trött av den. Måste be om att få melatonin igen. Jag tyckte det hjälpte mig med sömnen. Får väl se om det blir någon sömn inatt. Ska göra ett nytt försök nu.
 
Text | |
Upp