Betyg

 
Terapi igen. Vi försöker gå till botten med min negativa automatiska tanke "Jag är så dum". Den som jag inte hittar några motbevis för. Jag tror på den till 100%. Men så började hon fråga om mina betyg i skolan. Dom var förstås rätt bra. Tills jag kom till gymnasiet, då jag mådde dåligt och skolkade. Men sen gick jag folkhögskola och fick högsta betyg. Jag pluggade franska och blev snabbt duktig. Jag pluggade Matte C och fick ett A. Usch nu känns det som jag skryter. Det var inte min mening, jag försöker bara förstå vart den här tanken om att jag skulle vara dum kommer ifrån. Det finns trots allt motbevis för den men ändå känner jag att den stämmer så starkt.
 
Upp